Transforme sua relação com a comida, sem dietas restritivas, culpa ou sofrimento
Com uma orientação leve e personalizada, você aprende a se alimentar com consciência, prazer e equilíbrio, alcançando resultados reais e sustentáveis.
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Como será o nosso processo?
Juntas(os), criaremos um plano alimentar leve, flexível e prazeroso, com estratégias simples para o seu dia a dia, sem culpa e sem restrições exageradas.
Primeira consulta
Online, presencial ou domiciliar
Uma conversa acolhedora para entender seus hábitos, desafios e metas, com avaliação nutricional completa e bioimpedância.
Plano alimentar personalizado
Feito sob medida para a sua rotina, preferências e estilo de vida.
Acompanhamento contínuo
Ajustes, revisões e suporte direto comigo para garantir resultados que duram.
Quem é Renata Salles?
- Nutricionista especializada em reeducação alimentar, nutrição clínica, emagrecimento e hipertrofia.
- Pós-graduanda em Nutrição Clínica e Esportiva e em Fitoterapia.
- Já viveu na pele a luta contra a balança, já pesou 20kg a mais, e por isso atende com empatia real, sem julgamentos.
- Idealizadora de 5 projetos de saúde com mais de 200 participantes no Brasil e no exterior.
- Atendimento presencial, online e domiciliar para idosos e pessoas acamadas.
O que as minhas pacientes dizem sobre meu atendimento?
Aqui estão algumas histórias reais de pessoas que escolheram cuidar de si mesmas com mais leveza.
"Aprendi a comer de tudo com equilíbrio, sem contar caloria e sem culpa. Perdi 8kg em 4 meses e, o melhor, sem sentir que estava de dieta."
"A Renata entende o que é ter uma rotina corrida. O plano se encaixou na minha vida, não o contrário. Resultado: mais energia e disposição."
"Depois de anos tentando dietas restritivas sozinha, encontrei um acompanhamento leve e acolhedor. Hoje tenho uma relação bem mais tranquila com a comida."
"O atendimento domiciliar pra minha mãe foi essencial. Cuidado, atenção e um plano que respeitou as limitações dela."
Onde você pode me encontrar?
Será um prazer te receber em um espaço pensado para oferecer conforto e acolhimento em cada consulta.
Rua Halfeld, 800 – Sala 505, Centro – Juiz de Fora – MG
Ainda com dúvidas?
Eu te explico tudo
Não. Trabalho com reeducação alimentar: você aprende a comer de tudo com equilíbrio, sem cortar grupos alimentares nem viver de proibições.
Não. O plano é flexível e se adapta à sua rotina, com opções e substituições pensadas pra caber no seu dia a dia real.
Cada corpo responde num ritmo. A maioria das pacientes sente mudanças de energia e bem-estar já nas primeiras semanas, com resultados mais visíveis ao longo dos meses.
Não trabalhamos com planos de saúde, apenas atendimento particular.
Vou até você. É ideal para idosos e pessoas acamadas que têm dificuldade de locomoção até o consultório, com o mesmo cuidado e avaliação completa.
Sim. A consulta online tem a mesma profundidade da presencial, com plano personalizado e acompanhamento contínuo, só muda o formato do encontro.
Pronta(o) para dar
o próximo passo?
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada.
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